To pytanie stawia sobie wiele kobiet. Przez to, że większość z nas żyje w pośpiechu, bardzo trudno jest zaplanować sobie codzienną oraz odpowiednią pielęgnację. Jest to jednak bardzo ważne, dlatego warto poświęcić chociaż pół godziny dziennie na zadbanie o siebie.
Jak dbać o włosy?
Przede wszystkim warto jest wprowadzić świadomą pielęgnację. Co to oznacza? Świadoma pielęgnacja, to przede wszystkim odpowiednie dbanie o kondycję włosów. Początki takiej pielęgnacji mogą być trudne, ale w ciągu kilku miesięcy, powinniśmy się do niej przyzwyczaić. Na początku warto jest zrobić sobie test internetowy, który pomoże nam określić porowatość włosów. Następnie wystarczy dobrać:
- szampon łagodny,
- szampon mocny,
- peeling do skóry głowy,
- odżywki,
- maski,
- oleje,
- olejki.
Po zainwestowaniu we wszystkie produkty, wystarczy zaplanować sobie codzienną pielęgnację. Przynajmniej raz w tygodniu powinniśmy robić peeling skóry głowy oraz myć ją mocniejszym szamponem oczyszczającym. Pomoże to w oczyszczaniu skóry głowy i włosów, a dodatkowo zwiększy przyswajanie innych składników. To samo dotyczy olejowania włosów. Odżywki i maski najlepiej nakładać co każde mycie. Olejkami lub specjalnymi kremami możemy zabezpieczać końcówki włosów przed działaniem czynników zewnętrznych.
Jak dbać o skórę?
Skóra również potrzebuje oczyszczania, peelingu i nawilżania. Warto jest zainwestować w szczotkę do masażu ciała, która zredukuje cellulit i poprawi kondycję skóry. Można jej używać codziennie lub kilka razy w tygodniu. Po takim masażu powinno nakładać się grubą warstwę balsamu nawilżającego. Po kilku tygodniach możemy zauważyć zachwycające efekty.
Jak dbać o paznokcie?
Do zadbanych paznokci z pewnością przyda nam się bloczek polerski do paznokci oraz pilnik do paznokci. Pilniki do paznokci hurtownia pomogą uzyskać odpowiedni kształt paznokcia, a bloczek polerski wypoleruje jego strukturę. Na sam koniec możemy nałożyć odżywkę do paznokci, która przyśpieszy ich wzrost i nawilży je.
